Referenzen - Personal Fitnesstraining

Swetlana B. freut sich über 15 kg weniger Körpergewicht (mit nur vier Monaten Personal Fitnesstraining) inkl. bessere körperliche und mentale Fitness!!!

Sie hat es mit viel eisernem Willen geschafft ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten dauerhaft umzustellen! Der Erfolg zeigt sich nicht nur in ihrem Gewicht sondern hauptsächlich auch in der dazugewonnenen besseren Lebensqualität! Sie leidet heute weniger an Allergien und Atemwegserkrankungen, aber auch die Gelenke sind stabil und belastbar geworden. Durch gezielten Muskelaufbau verbraucht sie nun automatisch mehr Kalorien und durch Ausdauertraining geht ihr selbst bei alltäglichen Arbeiten nie die "Puste" aus!!!

Mit Dir zu arbeiten macht mir sehr viel Freude und ein großes Lob für Dein vorbildliches Durchhaltevermögen!!!

Weiter so... ;-)!!!

Referenzen aus Vereinen, Schulen, Kitas

Kindergarten Tausendfüßler

Seit 2006 Fitness für Kinder
Rückengerechtes Fitnesstraining (4 - 6 Jahre)
Vorbereitung der Kinder auf den Buchenwaldlauf
Selbstbehauptungskurse (inkl. Informationsabende für Eltern und Erzieherinnen)

Katholischer Kindergarten - Welver

Selbstbehauptungskurs für Kinder (Inkl. Informationsveranstaltung für Eltern und Erzieherinnen.)

Kindergarten Scheidingen

Selbstbehauptungskurs (Inkl. Informationsabend für Eltern und Erzieherinnen)

Grundschule Welver

Selbstbehauptungs-AG für Kinder (Inkl. Informationsveranstaltung für Eltern und Lehrer.)
OGS-Welver: Hip-Hop, Selbstbehauptung und FitKids (u.a. Tanzaufführung beim Kinderkarneval)