PERSONAL-FITNESS-TRAINING

Mit ca. 60 % Übergewichtigen und Fettsüchtigen im Erwachsenenalter (20 % bei Kindern und Jugendlichen) sichert sich unser Land einen Platz unter den Top 5 der fettesten Nationen der Welt!!!

Sie entscheiden selbst...!!!

  • Sie sind gerne im Wasser und wissen, dass durch Aquafitness der Körper besonders effektiv gestrafft und geformt wird...

  • Sie wollen mit Leichtigkeit länger beim Joggen durchhalten oder Ihre Bestzeit noch verbessern...

    Sie haben schon etwas von diesen X-CO`s gehört mit denen man zusätzlich Kalorien verbraucht und beim Joggen/Walken den Oberkörper sehr effektiv formt (und das auch noch mit viel Spaß dabei)...

  • Sie möchten einen straffen, gut geformten Körper und alltägliche Arbeiten ohne Schmerzen locker bewältigen...

  • Vielleicht aber auch die Natur genießen und beim Walken ganz nebenbei noch abnehmen und etwas für Ihr Wohlbefinden tun...

  • Pilates! Haben Sie schon von gehört (das soll den Körper straffen, einen flachen Bauch machen und für innere Harmonie sorgen) und das möchten Sie ausprobieren...

  • Sie möchten Ihren Rücken stärken und lange schmerzfrei mobil bleiben...

  • Beweglichkeit bis ins hohe Alter ist Ihnen sehr wichtig, da Sie dadurch weniger eingeschränkt sind in allen Bewegungen und leistungsfähiger in Freizeit und Alltag...

    • Sie sind die allgemeinen Ernährungstipps von Bekannten oder aus Medien/Zeitschriften leid und suchen einen Ernährungsexperten, der auch Ihre persönlichen Vorlieben und Wünsche mit berücksichtigt...?

 

 

Mit Iherer Personal Fitnesstrainerin erreichen Sie mit weniger Zeitaufwand effektiv Ihre Ziele!!!

Tel. 02 38 4 - 94 19 79

Mobil: 01 63 - 69 29 736

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